• Sunday June 7,2020

Ακμή εγκυμοσύνης, oh η φρίκη!

Η Κάρεν παίρνει το χαμηλό επίπεδο για το πώς να θεραπεύσει τις απρόσμενες σκασίματα της ακμής.

Φωτογραφία από deliormanli / iStockphoto.com

Έχω πάντα σχετικά καθαρό δέρμα. Από τα εφηβικά μου χρόνια τουλάχιστον. Σίγουρα, είχα το περιστασιακό ξεμπλοκάρισμα άγχους αλλά, συνολικά, η ακμή υπήρξε σχετικά ξένη έννοια. Και έπειτα ήρθε μωρό.

Το σώμα μου έχει περάσει από κάθε είδους αλλαγές τους τελευταίους μήνες και περίμεναν το απροσδόκητο. Ως η πρώτη φορά που θα είναι αυτή η νέα περιοχή. Όπως και οι πιο έγκυες κυρίες, έχω κάνει κάθε είδους ανάγνωση, έτσι ήμουν έτοιμος για ξηρά σημεία και ραγάδες (άρχισα να χρησιμοποιώ το Bio Oil μου σχεδόν την ημέρα που έμαθα ότι ήμουν έγκυος!), Αλλά δεν σκέφτηκα καν την ακμή .

Τότε περίπου πριν από ένα μήνα παρατήρησα ένα μεγάλο, κόκκινο, θυμωμένο σπυράκι στον ώμο μου. Σοκαρίστηκα. Και τρομοκρατημένος. Σκέφτηκα ότι ήταν ένα τσουγκράνα και ότι αν το αγνόησα, θα πάει μακριά. Στη συνέχεια, όμως, λίγες ημέρες αργότερα εμφανίστηκε μια άλλη, και έπειτα μια άλλη. Γίνεται φανερό ότι αυτό το θέμα του δέρματος δεν θα λύσει τον εαυτό του. Έτσι, πήγα πίσω στον υπολογιστή μου και Googled το heck από την ακμή εγκυμοσύνης. Αυτό που έμαθα ήταν ότι, όπως και οι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη σε απευθείας σύνδεση, ο καθένας έχει μια γνώμη, αλλά κανείς δεν φαίνεται να συμφωνεί.

Εδώ είναι όπου το να είναι ένας συγγραφέας υγείας και ομορφιάς ήρθε σε πρακτικό. Με τα χρόνια έχω καλλιεργήσει μια λίστα εμπειρογνωμόνων που μπορώ να κάνω. Έτσι, τηλεφώνησα στη Δρ. Victoria Taraska, έναν δερματολόγο στο Winnipeg, για να με βοηθήσω να ξεκαθαρίσω το δέρμα μου.

Παρά το τι διαβάζω στο διαδίκτυο, η Taraska λέει ότι τα προϊόντα καταπολέμησης της ακμής που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ είναι ασφαλή για χρήση εφ 'όσον οι συγκεντρώσεις τους είναι δύο τοις εκατό ή λιγότερες. Πρότεινε τη χρησιμοποίηση ιατρικής πηκτής αφρού για να αποφευχθούν μελλοντικά σπασίματα, συνδυασμένα με μια τοπική θεραπεία για να ενεργοποιήσετε τα υπάρχοντα zits. Χρησιμοποίησα επίσης φαρμακευτικά μαξιλαράκια που σπρώχνω πάνω από τις ωμοπλάτες μου σε μη ντους ημέρες. Μία από τις αγαπημένες μου ανακαλύψεις είναι το Origins Super Spot Remover ($ 14 στο Sephora). Τον βάζω σε κάθε biggies πριν από το βραδινό ύπνο και συμβάλλει στη συρρίκνωσή τους μέχρι το πρωί.

Έχουν περάσει τουλάχιστον δύο εβδομάδες από τότε που ξεκίνησα το νέο μου καθαρό δέρμα και παρατηρώ κάποια πρόοδο. Θα το κρατήσω εν τούτοις, αφού βρισκόμαστε τώρα σε καλοκαιρινές καιρικές συνθήκες.

Έχει κανείς άλλος να ασχοληθεί με την ακμή εγκυμοσύνης; Αν έχετε συμβουλές ή κόλπα, θα ήθελα να τους ακούσω! Μείνε σε @KarenRobock .


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Η λέξη R είναι ενοχλητική και υποτιμητική.

Η λέξη R είναι ενοχλητική και υποτιμητική.

Πάρτε τη δέσμευση λέξης R σήμερα για να βοηθήσετε στην εξάλειψη της χρήσης αυτής της ενοχλητικής λέξης. Έχετε πιθανώς ακούσει κάποιον να το πει πριν, ίσως και να το είπε ο ίδιος. Η λέξη R. Οι άνθρωποι συχνά το χρησιμοποιούν για να καλέσουν κάτι ή κάποιον ηλίθιο ή ανόητο, δεν συνειδητοποιούν ή δεν παρατηρούν πόσο επιθετ

Πρέπει να αντιμετωπιστεί ο διαβήτης κύησης;

Πρέπει να αντιμετωπιστεί ο διαβήτης κύησης;

Η έρευνα μπορεί να διευθετήσει την ερώτηση μια για πάντα σχετικά με το εάν πρέπει να αντιμετωπίζεται ο διαβήτης κύησης. Φωτογραφία: iStockphoto "Θα βρείτε μικτές απόψεις, πολύ γνωστές απόψεις, σχετικά με το διαβήτη κύησης ", λέει η Anne Kenshole, επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής και μαιευτικής στο Νοσοκομείο Γυναικείου Κολλεγίου και στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Τι είναι λοιπόν αυτή η προϋπόθεση για την οποία συζητούν οι γιατροί - και πού διαφωνούν; Τα διαβητικά κύησης με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στα τέλη της εγκυμοσύνης συμβαίνουν όταν το σώμα μιας γυναίκας δεν μπορεί να ικανοπ

10 εκπληκτικά γεγονότα για την εγκυμοσύνη

10 εκπληκτικά γεγονότα για την εγκυμοσύνη

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Είσοδος εγγραφή Ρυθμίσεις Αποσύνδεση Γίνεται έγκυος Προσπαθώντας να συλλάβει Αγονία Εγκυμοσύνη Εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα Μωρό ονόματα Μητρώο μωρών Ντους μωρών Είναι έγκυος Η υγεία της εγκυμοσύνης Γεννάω Μωρό Μωρό ανά μήνα Παιδική ανάπτυξη Παιδικές τροφές Η υγεία του μωρού Μωρό ύπνο Θηλασμός Κολικός Νεογέννητα φροντίδα Η φροντίδα μετά τον τοκετό Οδοντοφυΐας Οικογένεια Παιδιά Νήπιο Δραστηριότητες Γενέθλια Βιβλία Χειροτεχνία Πειθαρχία Οικογενειακή ζωή Ειδικές ανάγκες Στυλ Παιχνίδια Ο τελικός οδηγός παιχ

Οικογενειακό δείπνο: Λογαριασμός ανά λεπτό

Οικογενειακό δείπνο: Λογαριασμός ανά λεπτό

Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, καλύψτε τα καλά ρούχα σας και μαζί μας για ένα τυπικό οικογενειακό δείπνο με ένα παιδί και ένα νηπιαγωγείο. Ιούνιος σχολιάζει το δείπνο. Φωτογραφία: Tammy Sutherland Τα οικογενειακά δείπνα είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ευτυχισμένου τοπικού τοπίου στο μυαλό μου, οπότε κάθουμε για να απολαύσουμε ένα γεύμα όσο πιο συχνά γίνεται. Λοιπόν, ίσως η λέξη "απολαύστε" είναι πολύ ισχυρή. Τρώμε ένα γεύμα μαζί όσο πιο συχνά γίνεται. Εντάξει, ίσως "τρώνε" είναι επίσης overselling αυτό. Τι συμβαίνει αυτό-μερικές φορές καταναλώνουμε εδώδιμα προϊόντα κοντά μας. Έχω

Το πλήρες γάλα μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή για τα παιδιά από το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή αποβουτυρωμένο

Το πλήρες γάλα μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή για τα παιδιά από το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή αποβουτυρωμένο

Μελέτη διαπιστώνει ότι τα παιδιά που πίνουν πλήρες γάλα είναι τρεις φορές λιγότερο πιθανό να είναι υπέρβαρα και έχουν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από τα παιδιά που πίνουν χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα. Φωτογραφία: iStockphoto Τα μικρά παιδιά που πίνουν ολόκληρο το αγελαδινό γάλα τείνουν να είναι πιο λιτά και έχουν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από όσους καταναλώνουν χαμηλής π

Πώς άλλαξαν οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις μας μετά τα παιδιά

Πώς άλλαξαν οι Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις μας μετά τα παιδιά

Η Jennifer Pinarski μοιράζεται τις παραδόσεις των Χριστουγέννων της μη-τέλειου Χριστουγέννων της οικογένειάς της. Φωτογραφία: iStockphoto Ακολουθήστε όπως η Jennifer Pinarski μοιράζεται τις εμπειρίες της για να εγκαταλείψει τη δουλειά και τον τρόπο ζωής της μεγάλης πόλης για να ζήσει στο αγροτικό Οντάριο με τον σύζυγό της, ενώ μένει σπίτι για να μεγαλώσουν τα δύο μικρά παιδιά τους. Δημιουργία κτηνοτροφικών κατοικιών Η οικοδόμηση και η διακόσμηση σπιτιών μελόψωμο είναι μια παράδοση που ξεκινήσαμε πριν από τέσσερα χρόνια, όταν ο γιος μας ήταν μόνο τρεις. Ένας τελειομανής μεγέθους πίντας, δουλεύει