• Friday August 14,2020

ασιάτης


Eggy Pad Thai

Eggy Pad Thai

Ωρα προετοιμασίας: 20 λεπτά Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά Κάνει: 4 ενήλικες μερίδες Eggy Pad Thai (69 αξιολογήσεις) Παραλείψτε το takeout υπέρ αυτού του εύκολου χορτοφαγικού Pad Thai. Τα παιδιά σας θα αγαπούν να χυμώσουν τα ευρεία noodles ρύζι. Συστατικά 1/2 454-g pkg ρυζόγαλα, περίπου 1/4-in. πλατύς 1/4 φλιτζάνι ντομάτα 3 κουταλιές της σούπας χυμό ασβέστη 3 κ.σ. 2 κουταλιές σάλτσα ψαριού ή σάλτσα

Ξυρισμένο καρότο, μάραθο και σαλάτα Bok Choy

Ξυρισμένο καρότο, μάραθο και σαλάτα Bok Choy

Ωρα προετοιμασίας: 15 λεπτά Κάνει: 4 μερίδες για ενήλικες Ξυρισμένο καρότο, μάραθο και σαλάτα Bok Choy Αυτό το άρθρο δεν έχει βαθμολογηθεί ακόμα. Συστατικά 1 μικρό βολβό μάραθο, (περίπου 4 φλιτζάνια, κομμένο σε φέτες) 2 καρότα 1/2 αλάτι 4 baby bok choy, (περίπου 250 g) 3 κουταλιές της σούπας ξύδι ρυζιού 2 κουταλιές λάδι canola 2 κουταλιές σπαρμένο σησαμέλαιο 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ 1/4 κουταλάκι σπρέι 1 κουταλιά της σούπας φρυγανισμένο σουσάμι Κατευθύνσεις Περικοπή των μίσχων από το μάραθο. Κόψτε τα τεταρτημόρια και χρησιμοποιή

Χοιρινό μαρούλι αναδιπλώνεται

Χοιρινό μαρούλι αναδιπλώνεται

Ωρα προετοιμασίας: 12 λεπτά Συνολικός χρόνος: 30 λεπτά Κάνει: 4 Μερίδες Χοιρινό μαρούλι αναδιπλώνεται (16 βαθμολογίες) Αυτά τα μαρουλιού χοιρινού κουνουπιών αντικαθιστούν τις τορτίγες και το ψωμί με τραγανά χυμώδη μαρούλι παγετώνων, καθιστώντας τα ένα ελαφρύ αλλά γέμισμα δείπνο τα παιδιά θα αγαπήσουν. Συστατικά 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο 1/2 φλιτζάνι λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/2 φλιτζάνι καρότο, ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ, ψιλοκομμένο 1 κουταλιά σούπας σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 λίτρο χοιρινό κρέας 1 227 mL μπορεί να ν

Χορτοφάγος Pho

Χορτοφάγος Pho

Ωρα προετοιμασίας: 5 λεπτά Συν χρόνος: Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Κάνει: 4 μερίδες για ενήλικες Χορτοφάγος Pho (46 βαθμολογίες) Σε αυτή τη συνταγή για χορτοφάγους pho, μεμονωμένα κύπελλα αρωματικού ζωμού λαχανικών και ζυμαρικά ρύζι είναι εύκολα προσαρμοσμένα ώστε να ταιριάζουν τόσο στο παιδί όσο και στα γούστα των ενηλίκων. Συστατικά 2 λίτρα ζωμό λαχανικών χωρίς νατρίου 3 γλυκάνισο ολόκληρο αστέρι 1 3-ίντσες. κανέλα κανέλας 1 1-ίντσα. κομμάτι τζίντζερ, κομμένο σε λεπτά νομίσματα 4 ολόκληρα σκελίδες σκόρδου 4 μπουκέτα κολοκυθάκια, (φύλλα καρίνα για γαρνιτούρα), ιδανικά με ρίζες